Burn out herstel

Herstel van burn-out – fysiek, mentaal en emotioneel

Heb je het gevoel dat alles teveel wordt, dat je uitgeput bent en geen energie meer hebt? Bij De Bron helpen we je om fysiek, mentaal en emotioneel weer in balans te komen. Onze begeleiding biedt twee opties: je kunt kiezen voor ons uitgebreide 10-weken traject of individuele sessies, afgestemd op jouw behoeften.

 
Plan een gratis intake

“Bij De Bron helpen we je om fysiek, mentaal en emotioneel weer in balans te komen. Samen werken we aan herstel, zodat je je energie terugvindt en weer grip krijgt op je leven.”

– De Bron

Optie 1: Individuele sessies

Dit traject is ontworpen om je stap voor stap te begeleiden in het herstelproces. Het combineert fysieke ondersteuning, mentale begeleiding en persoonlijke groei, zodat je weer grip krijgt op je leven en je energie kunt hervinden.

  • Flexibele sessies, gepland op momenten die voor jou passen.
  • Gericht op specifieke doelen, zoals stressvermindering, emotionele balans of fysieke ontspanning.
  • Persoonlijke begeleiding door ervaren therapeuten.

Optie 2: Het 10-weken traject

Dit traject is ontworpen om je stap voor stap te begeleiden in het herstelproces. Het combineert fysieke ondersteuning, mentale begeleiding en persoonlijke groei, zodat je weer grip krijgt op je leven en je energie kunt hervinden.

  • Inzicht en bewustwording: We starten met het herkennen van de oorzaken van je burn-out. Wat zijn de triggers en welke patronen spelen een rol? Samen brengen we jouw situatie in kaart.
  • Fysieke ondersteuning: Verbeter je fysieke gezondheid met ontspanningsoefeningen, beweging en voeding.
  • Mentale en emotionele begeleiding: Leer technieken om stress te verminderen en emoties te reguleren.
  • Midweek uit de vertrouwde omgeving in een nabijgelegen vakantiepark
  • Persoonlijke groei: Ontwikkel nieuwe inzichten en vaardigheden om veerkrachtig en sterker uit je burn-out te komen.

Voor wie is burn-out begeleiding geschikt?

Onze begeleiding is geschikt voor iedereen die te maken heeft met burn-out klachten, zoals langdurige stress, vermoeidheid en concentratieproblemen. Of je nu jong bent of wat ouder, in loondienst werkt of zelfstandig ondernemer bent: wij stemmen onze begeleiding af op jouw persoonlijke situatie.

Maak een afspraak

Praktische Informatie

Gratis intake, hierna per sessie van 1 uur
75,-

Voor wie liever stap voor stap werkt of geen volledig traject wil volgen, bieden we losse sessies aan. Deze sessies worden volledig afgestemd op jouw specifieke situatie en behoeften.

Je kunt werken aan het verlichten van stress, het opbouwen van energie of het aanpakken van persoonlijke uitdagingen.

Locatie

Broeseinderdijk 32, 3910 Pelt, België.
Op 30 min van Eindhoven.

Plan een losse sessie of bespreek de mogelijkheden in een intake.

Plan een gratis intake

10-weken burn-out traject
prijs op aanvraag

Dit traject is ontworpen om je stap voor stap te begeleiden in het herstelproces. Het combineert fysieke ondersteuning, mentale begeleiding, twee weken uit je omgeving en persoonlijke groei, zodat je weer grip krijgt op je leven en je energie kunt hervinden.

Locatie

Broeseinderdijk 32, 3910 Pelt, België.
Op 30 min van Eindhoven.

Én een midweek in een nabijgelegen vakantiehuisje.

Volgende startdatum(s):

18-11-2024

inclusief midweek op nader te bepalen locatie (vakantiehuisje), koffie, thee en lesmateriaal.

Ontvang meer informatie

Plan een intake wanneer het jou uitkomt:

Wil je meer weten over ons 10-weekse burn-out traject of gewoon even bespreken wat jij nodig hebt om weer energie te krijgen? Neem gerust contact op voor een vrijblijvend gesprek. Samen kijken we naar jouw situatie en hoe we je kunnen helpen om stap voor stap weer in balans te komen.

Afspraak maken Contact

Plan een vrijblijvende kennismaking.

Wil je ontdekken hoe wij jou of je bedrijf kunnen helpen? Plan een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek. We nemen de tijd om jouw vragen en behoeften te bespreken, en kijken samen welke vorm van begeleiding het beste bij jou of je werknemer past.

Contact

Broeseinderdijk 32
3910 Pelt
België
Net over de grens, op 30 minuten rijden van Eindhoven, Nederland.

Tel: +32 (0)11 - 74 77 99
info@welzijndebron.nl

BTW BE0879916692